Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto enthält 863 Kalorien pro Portion (43% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 45g Fett, 81g Kohlenhydraten und 35g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 160 g | 448 | 12 | 72 | 13 |
| Mozzarella | 60 g | 150 | 11 | 1 | 12 |
| Salami | 40 g | 152 | 14 | 0.5 | 6 |
| Tomatensauce | 50 ml | 30 | 0.5 | 5 | 1.5 |
| Kirschtomaten | 40 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
| Pesto | 15 ml | 75 | 7 | 1 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Mozzarella · Salami · Tomatensauce · Kirschtomaten · Pesto
Wie schneidet Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon | 260g | 575 | 25g | -288 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Bistro Baguette Salami | 250g | 593 | 28g | -270 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza | 385g | 960 | 40g | +97 kcal, mehr Protein |
| Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale | 415g | 890 | 39g | +27 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto gesund?
In Maßen. Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto ist kalorienreich mit 236 kcal/100 g. Mit 35g Protein und 81g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto gut zum Abnehmen?
Mit 863 Kalorien pro Portion ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto?
Eine Portion enthält 35g Protein, das sind etwa 35% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto?
- Makro-Verteilung: Fett 47%, KH 38%, Protein 15%
- Energiedichte: 236 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Salami, Mozzarella
Wie lange dauert es, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto abzutrainieren?
- Joggen: ~99 Min
- Radfahren: ~114 Min
- Gehen: ~211 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto?
- kcal: 43% des Tagesbedarfs
- Fett: 64% des Tagesbedarfs
- KH: 41% des Tagesbedarfs
- Protein: 35% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
