Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing Kalorien & Nährwerte
Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing enthält 307 Kalorien pro Portion (15% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 20g Fett, 14g Kohlenhydraten und 16g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Putenbruststreifen | 60 g | 66 | 1 | 0.5 | 13.5 |
| Mais | 40 g | 38 | 0.5 | 6.5 | 1.3 |
| Mischsalat (Eisberg, Frisée, Radicchio) | 100 g | 15 | 0.2 | 2 | 1 |
| French-Dressing | 50 ml | 185 | 18 | 5 | 0.5 |
| Cherrytomate | 15 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Putenbruststreifen · Mais · Mischsalat (Eisberg, Frisée, Radicchio) · French-Dressing · Cherrytomate
Wie schneidet Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Edeka Geschenkbox | 1675g | 5450 | 105g | +5143 kcal, mehr Protein |
| Edeka Herzstücke Caesar Snacksalat | 225g | 397 | 24g | +90 kcal, mehr Protein |
| Edeka Herzstücke Fitness-Bowl | 300g | 358 | 29g | +51 kcal, mehr Protein |
| EDEKA Herzstücke Thunfisch Snacksalat | 280g | 278 | 15g | -29 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing gesund?
In Maßen. Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing ist kalorienreich mit 116 kcal/100 g. Mit 16g Protein und 14g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 307 Kalorien und 16g Protein hält Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing?
Eine Portion enthält 16g Protein, das sind etwa 17% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 19%, Protein 23%
- Energiedichte: 116 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: French-Dressing, Putenbruststreifen, Mais
Wie lange dauert es, Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing abzutrainieren?
- Joggen: ~35 Min
- Radfahren: ~40 Min
- Gehen: ~75 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Edeka Herzstücke Pute Snacksalat mit French-Dressing?
- kcal: 15% des Tagesbedarfs
- Fett: 28% des Tagesbedarfs
- KH: 7% des Tagesbedarfs
- Protein: 17% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
