Eisbecher mit Karamell und Sahne Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Eisbecher mit Karamell und Sahne enthält 732 Kalorien pro Portion (37% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 44g Fett, 74g Kohlenhydraten und 9g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Eisbecher mit Karamell und Sahne enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vanilleeis | 150 g | 300 | 15 | 36 | 5 |
| Schlagsahne | 50 g | 172 | 18 | 1.5 | 1 |
| Karamellsauce | 40 ml | 130 | 3 | 25 | 0.5 |
| Waffelblätter | 15 g | 65 | 2 | 11 | 1 |
| Walnüsse | 10 g | 65 | 6.5 | 0.7 | 1.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vanilleeis · Schlagsahne · Karamellsauce · Waffelblätter · Walnüsse
Wie schneidet Eisbecher mit Karamell und Sahne im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| After Eight Eisbecher | 286g | 710 | 8g | -22 kcal, weniger Protein |
| Eisbecher | 200g | 390 | 7g | -342 kcal, weniger Protein |
| Eisbecher mit Baiser und Banane | 670g | 1017 | 13g | +285 kcal, mehr Protein |
| Eisbecher mit drei Kugeln | 225g | 487 | 8g | -245 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Eisbecher mit Karamell und Sahne gesund?
In Maßen. Eisbecher mit Karamell und Sahne ist kalorienreich mit 276 kcal/100 g. Mit 9g Protein und 74g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Eisbecher mit Karamell und Sahne gut zum Abnehmen?
Mit 732 Kalorien pro Portion ist Eisbecher mit Karamell und Sahne kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Eisbecher mit Karamell und Sahne?
Eine Portion enthält 9g Protein, das sind etwa 9% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Eisbecher mit Karamell und Sahne?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 41%, Protein 4%
- Energiedichte: 276 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Vanilleeis, Schlagsahne, Karamellsauce
Wie lange dauert es, Eisbecher mit Karamell und Sahne abzutrainieren?
- Joggen: ~84 Min
- Radfahren: ~97 Min
- Gehen: ~179 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Eisbecher mit Karamell und Sahne?
- kcal: 37% des Tagesbedarfs
- Fett: 64% des Tagesbedarfs
- KH: 37% des Tagesbedarfs
- Protein: 9% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
