Eisbecher mit Rahm und Toppings Kalorien & Nährwerte
Eisbecher mit Rahm und Toppings enthält 819 Kalorien pro Portion (41% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 56g Fett, 69g Kohlenhydraten und 9g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Eisbecher mit Rahm und Toppings enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vanilleeis | 150 g | 300 | 18 | 30 | 4 |
| Schlagsahne | 80 g | 288 | 30 | 3 | 2 |
| Kirschsauce | 30 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Waffelherz | 15 g | 60 | 2 | 10 | 1 |
| Waffelröllchen | 10 g | 40 | 1 | 7 | 0 |
| Gehackte Pistazien | 5 g | 28 | 2 | 1 | 1 |
| Gehackte Haselnüsse | 5 g | 33 | 3 | 1 | 1 |
| Maraschino-Kirsche | 5 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vanilleeis · Schlagsahne · Kirschsauce · Waffelherz · Waffelröllchen · Gehackte Pistazien · Gehackte Haselnüsse · Maraschino-Kirsche
Wie schneidet Eisbecher mit Rahm und Toppings im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Eisbecher mit Früchten und Toppings | 360g | 790 | 9g | -29 kcal, gleich viel Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Eisbecher mit Rahm und Toppings gesund?
In Maßen. Eisbecher mit Rahm und Toppings ist kalorienreich mit 273 kcal/100 g. Mit 9g Protein und 69g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Eisbecher mit Rahm und Toppings gut zum Abnehmen?
Mit 819 Kalorien pro Portion ist Eisbecher mit Rahm und Toppings kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Eisbecher mit Rahm und Toppings?
Eine Portion enthält 9g Protein, das sind etwa 9% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Eisbecher mit Rahm und Toppings?
- Makro-Verteilung: Fett 62%, KH 34%, Protein 4%
- Energiedichte: 273 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Vanilleeis, Schlagsahne, Kirschsauce
Wie lange dauert es, Eisbecher mit Rahm und Toppings abzutrainieren?
- Joggen: ~94 Min
- Radfahren: ~108 Min
- Gehen: ~201 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Eisbecher mit Rahm und Toppings?
- kcal: 41% des Tagesbedarfs
- Fett: 80% des Tagesbedarfs
- KH: 35% des Tagesbedarfs
- Protein: 9% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
