Eisbecher mit Sahne und Karamellsauce Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Eisbecher mit Sahne und Karamellsauce enthält 665 Kalorien pro Portion (33% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 42g Fett, 60g Kohlenhydraten und 9g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Eisbecher mit Sahne und Karamellsauce enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pistazieneis | 100 g | 235 | 13 | 25 | 4.5 |
| Haselnusseis | 50 g | 120 | 7 | 12 | 2.2 |
| Schlagsahne | 60 g | 185 | 18 | 2 | 1.5 |
| Karamellsauce | 30 ml | 105 | 4 | 17 | 0.3 |
| Waffel | 5 g | 20 | 0.5 | 3.5 | 0.4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pistazieneis · Haselnusseis · Schlagsahne · Karamellsauce · Waffel
Wie schneidet Eisbecher mit Sahne und Karamellsauce im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| After Eight Eisbecher | 286g | 710 | 8g | +45 kcal, weniger Protein |
| Eisbecher | 200g | 390 | 7g | -275 kcal, weniger Protein |
| Eisbecher mit Baiser und Banane | 670g | 1017 | 13g | +352 kcal, mehr Protein |
| Eisbecher mit drei Kugeln | 225g | 487 | 8g | -178 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Eisbecher mit Sahne und Karamellsauce gesund?
In Maßen. Eisbecher mit Sahne und Karamellsauce ist kalorienreich mit 271 kcal/100 g. Mit 9g Protein und 60g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Eisbecher mit Sahne und Karamellsauce gut zum Abnehmen?
Mit 665 Kalorien pro Portion ist Eisbecher mit Sahne und Karamellsauce kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Eisbecher mit Sahne und Karamellsauce?
Eine Portion enthält 9g Protein, das sind etwa 9% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Eisbecher mit Sahne und Karamellsauce?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 36%, Protein 6%
- Energiedichte: 271 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pistazieneis, Schlagsahne, Haselnusseis
Wie lange dauert es, Eisbecher mit Sahne und Karamellsauce abzutrainieren?
- Joggen: ~76 Min
- Radfahren: ~88 Min
- Gehen: ~163 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Eisbecher mit Sahne und Karamellsauce?
- kcal: 33% des Tagesbedarfs
- Fett: 61% des Tagesbedarfs
- KH: 30% des Tagesbedarfs
- Protein: 9% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
