FROSTA Steakhouse Pfanne Kalorien & Nährwerte
FROSTA Steakhouse Pfanne enthält 649 Kalorien pro Portion (32% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 40g Fett, 45g Kohlenhydraten und 28g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in FROSTA Steakhouse Pfanne enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Kartoffeln | 200 g | 160 | 2 | 32 | 4 |
| Rindfleisch | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Grüne Bohnen | 50 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Rote Zwiebeln | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Mais | 30 g | 26 | 0 | 6 | 1 |
| Paprika | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Öl und Gewürze | 20 g | 180 | 20 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Kartoffeln · Rindfleisch · Grüne Bohnen · Rote Zwiebeln · Mais · Paprika · Öl und Gewürze
Häufig gestellte Fragen
Ist FROSTA Steakhouse Pfanne gesund?
In Maßen. FROSTA Steakhouse Pfanne ist kalorienreich mit 144 kcal/100 g. Mit 28g Protein und 45g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist FROSTA Steakhouse Pfanne gut zum Abnehmen?
Mit 649 Kalorien pro Portion ist FROSTA Steakhouse Pfanne kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in FROSTA Steakhouse Pfanne?
Eine Portion enthält 28g Protein, das sind etwa 28% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von FROSTA Steakhouse Pfanne?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 28%, Protein 17%
- Energiedichte: 144 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Rindfleisch, Öl und Gewürze, Kartoffeln
Wie lange dauert es, FROSTA Steakhouse Pfanne abzutrainieren?
- Joggen: ~74 Min
- Radfahren: ~86 Min
- Gehen: ~159 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt FROSTA Steakhouse Pfanne?
- kcal: 32% des Tagesbedarfs
- Fett: 57% des Tagesbedarfs
- KH: 23% des Tagesbedarfs
- Protein: 28% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
