Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln Kalorien & Nährwerte
Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln enthält 615 Kalorien pro Portion (31% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 19g Fett, 73g Kohlenhydraten und 38g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bandnudeln (gekocht) | 225 g | 342 | 3.4 | 63 | 14.8 |
| Hähnchenbrustfilet | 75 g | 82 | 0.9 | 0 | 18.5 |
| Gemüse (Zuckerschoten, Paprika) | 100 g | 45 | 0.5 | 6 | 4.1 |
| Sahnesauce | 100 ml | 146 | 14 | 4 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bandnudeln (gekocht) · Hähnchenbrustfilet · Gemüse (Zuckerschoten, Paprika) · Sahnesauce
Wie schneidet Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Frosta Fettuccine Wildlachs | 450g | 583 | 29g | -32 kcal, weniger Protein |
| Frosta Hackbällchen Pfanne | 450g | 580 | 33g | -35 kcal, weniger Protein |
| Frosta Hähnchen & Blumenkohlreis in Teriyaki-Sauce | 400g | 261 | 30g | -354 kcal, weniger Protein |
| Frosta Hähnchen Paella | 500g | 600 | 36g | -15 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln gesund?
In Maßen. Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln ist kalorienreich mit 123 kcal/100 g. Mit 38g Protein und 73g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln gut zum Abnehmen?
Mit 615 Kalorien pro Portion ist Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln?
Eine Portion enthält 38g Protein, das sind etwa 38% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln?
- Makro-Verteilung: Fett 28%, KH 47%, Protein 25%
- Energiedichte: 123 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Bandnudeln (gekocht), Sahnesauce, Hähnchenbrustfilet
Wie lange dauert es, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln abzutrainieren?
- Joggen: ~70 Min
- Radfahren: ~81 Min
- Gehen: ~151 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln?
- kcal: 31% des Tagesbedarfs
- Fett: 27% des Tagesbedarfs
- KH: 37% des Tagesbedarfs
- Protein: 38% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
