Frosta Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln Kalorien & Nährwerte
Frosta Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln enthält 480 Kalorien pro Portion (24% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 13g Fett, 64g Kohlenhydraten und 26g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Frosta Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bandnudeln | 180 g | 288 | 3 | 54 | 11 |
| Hähnchenbrustfilet | 50 g | 55 | 1 | 0 | 11.5 |
| Paprika-Sahne-Sauce | 100 ml | 125 | 9 | 8 | 3 |
| Paprika | 35 g | 10 | 0.1 | 1.6 | 0.4 |
| Kirschtomaten | 10 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bandnudeln · Hähnchenbrustfilet · Paprika-Sahne-Sauce · Paprika · Kirschtomaten
Wie schneidet Frosta Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Frosta Fettuccine Wildlachs | 450g | 583 | 29g | +103 kcal, mehr Protein |
| Frosta Hähnchen & Blumenkohlreis in Teriyaki-Sauce | 400g | 261 | 30g | -219 kcal, mehr Protein |
| Frosta Hühner Frikassee | 500g | 585 | 34g | +105 kcal, mehr Protein |
| Frosta Mediterrane Gemüsepfanne | 480g | 123 | 5g | -357 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Frosta Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln gesund?
Ja. Mit 26g Protein und nur 64g Kohlenhydraten ist Frosta Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 128 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Frosta Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 480 Kalorien und 26g Protein hält Frosta Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Frosta Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln?
Eine Portion enthält 26g Protein, das sind etwa 26% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Frosta Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln?
- Makro-Verteilung: Fett 25%, KH 53%, Protein 22%
- Energiedichte: 128 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Bandnudeln, Paprika-Sahne-Sauce, Hähnchenbrustfilet
Wie lange dauert es, Frosta Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln abzutrainieren?
- Joggen: ~55 Min
- Radfahren: ~63 Min
- Gehen: ~118 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Frosta Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln?
- kcal: 24% des Tagesbedarfs
- Fett: 19% des Tagesbedarfs
- KH: 32% des Tagesbedarfs
- Protein: 26% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
