Gemischte Schokoriegel Minis Kalorien & Nährwerte
Gemischte Schokoriegel Minis enthält 530 Kalorien pro Portion (27% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 24g Fett, 69g Kohlenhydraten und 8g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gemischte Schokoriegel Minis enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Snickers Mini | 72 g | 351 | 16.4 | 43.2 | 6.2 |
| Twix Mini | 20 g | 98 | 4.8 | 12.8 | 0.9 |
| Mars Mini | 18 g | 81 | 3 | 12.6 | 0.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Snickers Mini · Twix Mini · Mars Mini
Wie schneidet Gemischte Schokoriegel Minis im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot mit gemischtem Salat | 510g | 999 | 45g | +469 kcal, mehr Protein |
| Abendbrot mit Schinken, Käse und gemischtem Salat | 365g | 693 | 30g | +163 kcal, mehr Protein |
| Backhendlstreifen auf gemischtem Salat | 390g | 525 | 38g | -5 kcal, mehr Protein |
| Belegte Brote mit gemischtem Salat | 560g | 1359 | 41g | +829 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Gemischte Schokoriegel Minis gesund?
In Maßen. Gemischte Schokoriegel Minis ist kalorienreich mit 482 kcal/100 g. Mit 8g Protein und 69g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gemischte Schokoriegel Minis gut zum Abnehmen?
Mit 530 Kalorien pro Portion ist Gemischte Schokoriegel Minis kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gemischte Schokoriegel Minis?
Eine Portion enthält 8g Protein, das sind etwa 8% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gemischte Schokoriegel Minis?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 52%, Protein 7%
- Energiedichte: 482 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Snickers Mini, Twix Mini, Mars Mini
Wie lange dauert es, Gemischte Schokoriegel Minis abzutrainieren?
- Joggen: ~61 Min
- Radfahren: ~70 Min
- Gehen: ~130 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gemischte Schokoriegel Minis?
- kcal: 27% des Tagesbedarfs
- Fett: 35% des Tagesbedarfs
- KH: 34% des Tagesbedarfs
- Protein: 8% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
