Geschnittene Auberginen und Kartoffeln mit Tiefkühlpizza Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Geschnittene Auberginen und Kartoffeln mit Tiefkühlpizza enthält 1147 Kalorien pro Portion (57% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 29g Fett, 177g Kohlenhydraten und 44g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Geschnittene Auberginen und Kartoffeln mit Tiefkühlpizza enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Aubergine, gewürfelt | 300 g | 75 | 0.6 | 14.4 | 3 |
| Kartoffeln, gewürfelt | 250 g | 192 | 0.2 | 42.5 | 5 |
| Tiefkühlpizza Margherita | 350 g | 840 | 28 | 112 | 35 |
| Zwiebel | 100 g | 40 | 0.1 | 8.5 | 1.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Aubergine, gewürfelt · Kartoffeln, gewürfelt · Tiefkühlpizza Margherita · Zwiebel
Wie schneidet Geschnittene Auberginen und Kartoffeln mit Tiefkühlpizza im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Frisch geschnittener Fruchtsalat | 230g | 144 | 1g | -1003 kcal, weniger Protein |
| Geschnittene Avocado mit Gewürzen | 157g | 285 | 3g | -862 kcal, weniger Protein |
| Geschnittene Paprika und Tomaten | 220g | 63 | 2g | -1084 kcal, weniger Protein |
| Geschnittenes Gemüse | 555g | 173 | 8g | -974 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Geschnittene Auberginen und Kartoffeln mit Tiefkühlpizza gesund?
In Maßen. Geschnittene Auberginen und Kartoffeln mit Tiefkühlpizza ist kalorienreich mit 115 kcal/100 g. Mit 44g Protein und 177g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Geschnittene Auberginen und Kartoffeln mit Tiefkühlpizza gut zum Abnehmen?
Mit 1147 Kalorien pro Portion ist Geschnittene Auberginen und Kartoffeln mit Tiefkühlpizza kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Geschnittene Auberginen und Kartoffeln mit Tiefkühlpizza?
Eine Portion enthält 44g Protein, das sind etwa 44% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Geschnittene Auberginen und Kartoffeln mit Tiefkühlpizza?
- Makro-Verteilung: Fett 23%, KH 62%, Protein 15%
- Energiedichte: 115 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Tiefkühlpizza Margherita, Kartoffeln, gewürfelt, Aubergine, gewürfelt
Wie lange dauert es, Geschnittene Auberginen und Kartoffeln mit Tiefkühlpizza abzutrainieren?
- Joggen: ~131 Min
- Radfahren: ~151 Min
- Gehen: ~281 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Geschnittene Auberginen und Kartoffeln mit Tiefkühlpizza?
- kcal: 57% des Tagesbedarfs
- Fett: 41% des Tagesbedarfs
- KH: 89% des Tagesbedarfs
- Protein: 44% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
