Hausgemachter Eistee mit Früchten Kalorien & Nährwerte
Hausgemachter Eistee mit Früchten enthält 161 Kalorien pro Portion (8% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 0g Fett, 40g Kohlenhydraten und 0g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hausgemachter Eistee mit Früchten enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Früchtetee (gesüßt) | 400 ml | 140 | 0 | 35 | 0 |
| Orangenscheibe | 30 g | 14 | 0.1 | 3.5 | 0.3 |
| Erdbeere | 20 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Früchtetee (gesüßt) · Orangenscheibe · Erdbeere
Wie schneidet Hausgemachter Eistee mit Früchten im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Hausgemachter Burger | 290g | 620 | 33g | +459 kcal, mehr Protein |
| Hausgemachter Cheeseburger | 320g | 930 | 47g | +769 kcal, mehr Protein |
| Hausgemachter Hamburger | 265g | 691 | 37g | +530 kcal, mehr Protein |
| Hausgemachter Lachs-Gemüse-Quiche mit Salat und gefüllter Paprika | 415g | 941 | 38g | +780 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hausgemachter Eistee mit Früchten gesund?
Ja. Mit 0g Protein und nur 40g Kohlenhydraten ist Hausgemachter Eistee mit Früchten eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 36 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Hausgemachter Eistee mit Früchten gut zum Abnehmen?
Mit 161 Kalorien pro Portion ist Hausgemachter Eistee mit Früchten kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hausgemachter Eistee mit Früchten?
Eine Portion enthält 0g Protein, das sind etwa 0% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hausgemachter Eistee mit Früchten?
- Makro-Verteilung: Fett 1%, KH 99%, Protein 0%
- Energiedichte: 36 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Früchtetee (gesüßt), Orangenscheibe, Erdbeere
Wie lange dauert es, Hausgemachter Eistee mit Früchten abzutrainieren?
- Joggen: ~18 Min
- Radfahren: ~21 Min
- Gehen: ~39 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hausgemachter Eistee mit Früchten?
- kcal: 8% des Tagesbedarfs
- Fett: 0% des Tagesbedarfs
- KH: 20% des Tagesbedarfs
- Protein: 0% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
