Hot Dog mit Senf und Ketchup Kalorien & Nährwerte
Hot Dog mit Senf und Ketchup enthält 400 Kalorien pro Portion (20% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 22g Fett, 36g Kohlenhydraten und 16g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hot Dog mit Senf und Ketchup enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hot Dog Brötchen | 60 g | 174 | 3 | 31 | 5.5 |
| Wienerli | 70 g | 196 | 17.5 | 0.7 | 9.1 |
| Senf | 15 g | 15 | 0.9 | 0.8 | 0.9 |
| Ketchup | 15 g | 15 | 0.1 | 3.5 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hot Dog Brötchen · Wienerli · Senf · Ketchup
Wie schneidet Hot Dog mit Senf und Ketchup im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bockwurst mit Brötchen, Senf und Ketchup | 190g | 464 | 19g | +64 kcal, mehr Protein |
| Bratwurst im Brötchen mit Senf | 340g | 904 | 40g | +504 kcal, mehr Protein |
| Bratwurst mit Kartoffelsalat und Senf | 465g | 1070 | 40g | +670 kcal, mehr Protein |
| Bratwurst mit Nudelsalat und Senf | 325g | 674 | 29g | +274 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hot Dog mit Senf und Ketchup gesund?
In Maßen. Hot Dog mit Senf und Ketchup ist kalorienreich mit 250 kcal/100 g. Mit 16g Protein und 36g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hot Dog mit Senf und Ketchup gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 400 Kalorien und 16g Protein hält Hot Dog mit Senf und Ketchup dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Hot Dog mit Senf und Ketchup?
Eine Portion enthält 16g Protein, das sind etwa 16% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hot Dog mit Senf und Ketchup?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 36%, Protein 16%
- Energiedichte: 250 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Wienerli, Hot Dog Brötchen, Senf
Wie lange dauert es, Hot Dog mit Senf und Ketchup abzutrainieren?
- Joggen: ~46 Min
- Radfahren: ~53 Min
- Gehen: ~98 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hot Dog mit Senf und Ketchup?
- kcal: 20% des Tagesbedarfs
- Fett: 31% des Tagesbedarfs
- KH: 18% des Tagesbedarfs
- Protein: 16% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
