Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln Kalorien & Nährwerte
Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln enthält 725 Kalorien pro Portion (36% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 47g Fett, 50g Kohlenhydraten und 25g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hot Dog Brötchen | 60 g | 160 | 3 | 29 | 6 |
| Würstchen (Frankfurter Art) | 100 g | 280 | 25 | 2 | 12 |
| Rotkohl (zubereitet) | 100 g | 80 | 3 | 10 | 1 |
| Schmelzkäse | 40 g | 120 | 10 | 3 | 5 |
| Gewürzgurken | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Röstzwiebeln | 15 g | 80 | 6 | 5 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hot Dog Brötchen · Würstchen (Frankfurter Art) · Rotkohl (zubereitet) · Schmelzkäse · Gewürzgurken · Röstzwiebeln
Wie schneidet Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Auswahl an Snacks (Bagels und Hot Dogs) | 460g | 962 | 46g | +237 kcal, mehr Protein |
| Hot Dogs mit Röstzwiebeln und Gurken | 330g | 895 | 23g | +170 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln gesund?
In Maßen. Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln ist kalorienreich mit 210 kcal/100 g. Mit 25g Protein und 50g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln gut zum Abnehmen?
Mit 725 Kalorien pro Portion ist Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln?
Eine Portion enthält 25g Protein, das sind etwa 25% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 28%, Protein 14%
- Energiedichte: 210 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Würstchen (Frankfurter Art), Hot Dog Brötchen, Schmelzkäse
Wie lange dauert es, Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln abzutrainieren?
- Joggen: ~83 Min
- Radfahren: ~96 Min
- Gehen: ~178 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hot Dogs mit Rotkohl und Röstzwiebeln?
- kcal: 36% des Tagesbedarfs
- Fett: 67% des Tagesbedarfs
- KH: 25% des Tagesbedarfs
- Protein: 25% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
