Iced Strawberry Matcha Latte Kalorien & Nährwerte
Iced Strawberry Matcha Latte enthält 276 Kalorien pro Portion (14% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 9g Fett, 39g Kohlenhydraten und 10g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Iced Strawberry Matcha Latte enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vollmilch | 250 ml | 162.5 | 8.75 | 12 | 8.5 |
| Erdbeersirup | 40 ml | 104 | 0 | 26 | 0 |
| Matcha-Pulver | 3 g | 9 | 0 | 1 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vollmilch · Erdbeersirup · Matcha-Pulver
Wie schneidet Iced Strawberry Matcha Latte im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Iced Matcha Latte | 218g | 182 | 7g | -94 kcal, weniger Protein |
| Iced Matcha Latte mit Erdbeersirup | 285g | 222 | 8g | -54 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Iced Strawberry Matcha Latte gesund?
Ja. Mit 10g Protein und nur 39g Kohlenhydraten ist Iced Strawberry Matcha Latte eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 94 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Iced Strawberry Matcha Latte gut zum Abnehmen?
Mit 276 Kalorien pro Portion ist Iced Strawberry Matcha Latte kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Iced Strawberry Matcha Latte?
Eine Portion enthält 10g Protein, das sind etwa 10% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Iced Strawberry Matcha Latte?
- Makro-Verteilung: Fett 29%, KH 57%, Protein 14%
- Energiedichte: 94 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Vollmilch, Erdbeersirup, Matcha-Pulver
Wie lange dauert es, Iced Strawberry Matcha Latte abzutrainieren?
- Joggen: ~32 Min
- Radfahren: ~36 Min
- Gehen: ~68 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Iced Strawberry Matcha Latte?
- kcal: 14% des Tagesbedarfs
- Fett: 13% des Tagesbedarfs
- KH: 20% des Tagesbedarfs
- Protein: 10% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
