Kaffee und Zimtschnecken Kalorien & Nährwerte
Kaffee und Zimtschnecken enthält 968 Kalorien pro Portion (48% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 48g Fett, 118g Kohlenhydraten und 12g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Kaffee und Zimtschnecken enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Zimtschnecke | 120 g | 480 | 24 | 58 | 6 |
| Zimtschnecke | 120 g | 480 | 24 | 58 | 6 |
| Espresso | 60 ml | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Espresso | 60 ml | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Wasser | 200 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Wasser | 200 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Zimtschnecke · Espresso · Wasser
Wie schneidet Kaffee und Zimtschnecken im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Apfelkuchen mit Vanilleeis und Kaffee | 444g | 846 | 12g | -122 kcal, gleich viel Protein |
| Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee | 490g | 839 | 34g | -129 kcal, mehr Protein |
| Brot mit Mozzarella, Tomate, Pesto und Kaffee | 470g | 597 | 28g | -371 kcal, mehr Protein |
| Brötchen mit Aufschnitt und Kaffee | 370g | 422 | 32g | -546 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Kaffee und Zimtschnecken gesund?
In Maßen. Kaffee und Zimtschnecken ist kalorienreich mit 127 kcal/100 g. Mit 12g Protein und 118g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Kaffee und Zimtschnecken gut zum Abnehmen?
Mit 968 Kalorien pro Portion ist Kaffee und Zimtschnecken kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Kaffee und Zimtschnecken?
Eine Portion enthält 12g Protein, das sind etwa 12% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Kaffee und Zimtschnecken?
- Makro-Verteilung: Fett 45%, KH 49%, Protein 6%
- Energiedichte: 127 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Zimtschnecke, Espresso, Wasser
Wie lange dauert es, Kaffee und Zimtschnecken abzutrainieren?
- Joggen: ~111 Min
- Radfahren: ~128 Min
- Gehen: ~237 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Kaffee und Zimtschnecken?
- kcal: 48% des Tagesbedarfs
- Fett: 69% des Tagesbedarfs
- KH: 59% des Tagesbedarfs
- Protein: 12% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
