Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Brötchen Kalorien & Nährwerte
Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Brötchen enthält 583 Kalorien pro Portion (29% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 30g Fett, 56g Kohlenhydraten und 21g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Brötchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weizenbrötchen | 60 g | 162 | 1 | 32 | 5 |
| Wiener Würstchen | 100 g | 260 | 24 | 1 | 10 |
| Kartoffelsuppe (Basis) | 250 ml | 145 | 5 | 20 | 5 |
| Karotten | 40 g | 16 | 0 | 3 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weizenbrötchen · Wiener Würstchen · Kartoffelsuppe (Basis) · Karotten
Wie schneidet Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Brötchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Cremige Kartoffelsuppe | 370g | 214 | 6g | -369 kcal, weniger Protein |
| Kartoffelsuppe mit Backerbsen | 445g | 395 | 10g | -188 kcal, weniger Protein |
| Kartoffelsuppe mit Dill | 425g | 141 | 4g | -442 kcal, weniger Protein |
| Kartoffelsuppe mit Ei | 420g | 310 | 11g | -273 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Brötchen gesund?
In Maßen. Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Brötchen ist kalorienreich mit 130 kcal/100 g. Mit 21g Protein und 56g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Brötchen gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 583 Kalorien und 21g Protein hält Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Brötchen dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Brötchen?
Eine Portion enthält 21g Protein, das sind etwa 21% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Brötchen?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 38%, Protein 16%
- Energiedichte: 130 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Kartoffelsuppe (Basis)
Wie lange dauert es, Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Brötchen abzutrainieren?
- Joggen: ~67 Min
- Radfahren: ~77 Min
- Gehen: ~143 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Brötchen?
- kcal: 29% des Tagesbedarfs
- Fett: 43% des Tagesbedarfs
- KH: 28% des Tagesbedarfs
- Protein: 21% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
