Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Croutons Kalorien & Nährwerte
Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Croutons enthält 502 Kalorien pro Portion (25% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 30g Fett, 40g Kohlenhydraten und 16g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Croutons enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Kartoffelcremesuppe | 350 ml | 245 | 13 | 25 | 7 |
| Wiener Würstchen | 50 g | 131 | 11.5 | 0.5 | 6.5 |
| Brot-Croutons | 30 g | 126 | 6 | 15 | 3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Kartoffelcremesuppe · Wiener Würstchen · Brot-Croutons
Wie schneidet Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Croutons im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Cremige Kartoffelsuppe | 370g | 214 | 6g | -288 kcal, weniger Protein |
| Kartoffelsuppe mit Backerbsen | 445g | 395 | 10g | -107 kcal, weniger Protein |
| Kartoffelsuppe mit Dill | 425g | 141 | 4g | -361 kcal, weniger Protein |
| Kartoffelsuppe mit Ei | 420g | 310 | 11g | -192 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Croutons gesund?
In Maßen. Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Croutons ist kalorienreich mit 117 kcal/100 g. Mit 16g Protein und 40g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Croutons gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 502 Kalorien und 16g Protein hält Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Croutons dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Croutons?
Eine Portion enthält 16g Protein, das sind etwa 17% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Croutons?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 32%, Protein 13%
- Energiedichte: 117 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Kartoffelcremesuppe, Wiener Würstchen, Brot-Croutons
Wie lange dauert es, Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Croutons abzutrainieren?
- Joggen: ~57 Min
- Radfahren: ~66 Min
- Gehen: ~123 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Croutons?
- kcal: 25% des Tagesbedarfs
- Fett: 44% des Tagesbedarfs
- KH: 20% des Tagesbedarfs
- Protein: 17% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
