Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Nudeln Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Nudeln enthält 388 Kalorien pro Portion (19% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 16g Fett, 43g Kohlenhydraten und 15g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Nudeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Kartoffeln | 100 g | 77 | 0.1 | 16 | 2 |
| Wiener Würstchen | 60 g | 168 | 15 | 0.6 | 7.5 |
| Fadennudeln | 30 g | 108 | 0.4 | 22 | 3.5 |
| Karotten | 20 g | 8 | 0.1 | 1.4 | 0.2 |
| Erbsen | 15 g | 12 | 0.1 | 1.8 | 1 |
| Gemüsebrühe | 250 ml | 15 | 0.5 | 1.5 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Kartoffeln · Wiener Würstchen · Fadennudeln · Karotten · Erbsen · Gemüsebrühe
Wie schneidet Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Nudeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Cremige Kartoffelsuppe | 370g | 214 | 6g | -174 kcal, weniger Protein |
| Kartoffelsuppe mit Backerbsen | 445g | 395 | 10g | +7 kcal, weniger Protein |
| Kartoffelsuppe mit Dill | 425g | 141 | 4g | -247 kcal, weniger Protein |
| Kartoffelsuppe mit Ei | 420g | 310 | 11g | -78 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Nudeln gesund?
Ja. Mit 15g Protein und nur 43g Kohlenhydraten ist Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Nudeln eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 82 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Nudeln gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 388 Kalorien und 15g Protein hält Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Nudeln dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Nudeln?
Eine Portion enthält 15g Protein, das sind etwa 15% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Nudeln?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 45%, Protein 17%
- Energiedichte: 82 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Wiener Würstchen, Fadennudeln, Kartoffeln
Wie lange dauert es, Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Nudeln abzutrainieren?
- Joggen: ~44 Min
- Radfahren: ~51 Min
- Gehen: ~95 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen und Nudeln?
- kcal: 19% des Tagesbedarfs
- Fett: 23% des Tagesbedarfs
- KH: 22% des Tagesbedarfs
- Protein: 15% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
