Limonade mit Limette Kalorien & Nährwerte
Limonade mit Limette enthält 123 Kalorien pro Portion (6% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 0g Fett, 31g Kohlenhydraten und 0g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Limonade mit Limette enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Limonade (Zitronenlimonade) | 300 ml | 120 | 0 | 30 | 0 |
| Limettenscheibe | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Eiswürfel | 100 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Limonade (Zitronenlimonade) · Limettenscheibe · Eiswürfel
Wie schneidet Limonade mit Limette im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Gratin mit Kartoffelspalten, Beilagensalat und Limonade | 1040g | 1434 | 46g | +1311 kcal, mehr Protein |
| Pizza mit Prosciutto, Rucola und Parmesan & Pizza Margherita & Zitronenlimonade | 1302g | 2382 | 116g | +2259 kcal, mehr Protein |
| Thunfisch mit Salat, Brot und Limonade | 880g | 680 | 38g | +557 kcal, mehr Protein |
| Zitronenlimonade mit Eis | 360g | 83 | 0g | -40 kcal, gleich viel Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Limonade mit Limette gesund?
Ja. Mit 0g Protein und nur 31g Kohlenhydraten ist Limonade mit Limette eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 30 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Limonade mit Limette gut zum Abnehmen?
Mit 123 Kalorien pro Portion ist Limonade mit Limette kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Limonade mit Limette?
Eine Portion enthält 0g Protein, das sind etwa 0% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Limonade mit Limette?
- Makro-Verteilung: Fett 0%, KH 101%, Protein 0%
- Energiedichte: 30 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Limonade (Zitronenlimonade), Limettenscheibe, Eiswürfel
Wie lange dauert es, Limonade mit Limette abzutrainieren?
- Joggen: ~14 Min
- Radfahren: ~16 Min
- Gehen: ~30 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Limonade mit Limette?
- kcal: 6% des Tagesbedarfs
- Fett: 0% des Tagesbedarfs
- KH: 16% des Tagesbedarfs
- Protein: 0% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
