Low Carb Chocolate Chip Kuchen Kalorien & Nährwerte
Low Carb Chocolate Chip Kuchen enthält 1190 Kalorien pro Portion (60% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 50g Fett, 112g Kohlenhydraten und 151g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Low Carb Chocolate Chip Kuchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandelmehl | 150 g | 585 | 18 | 6 | 100 |
| Eier | 150 g | 210 | 15 | 1.5 | 18 |
| Zuckerfreie Schokodrops | 50 g | 225 | 17 | 15 | 3 |
| Erythrit | 80 g | 0 | 0 | 80 | 0 |
| Magerquark | 250 g | 170 | 0.5 | 10 | 30 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Mandelmehl · Eier · Zuckerfreie Schokodrops · Erythrit · Magerquark
Wie schneidet Low Carb Chocolate Chip Kuchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Low Carb Paprikapfanne mit Hackfleisch | 2212g | 2005 | 107g | +815 kcal, weniger Protein |
| Low-Carb Burger im Salatblatt | 265g | 503 | 32g | -687 kcal, weniger Protein |
| Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse | 430g | 327 | 48g | -863 kcal, weniger Protein |
| Low-Carb-Putencurry mit Blumenkohl | 620g | 751 | 45g | -439 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Low Carb Chocolate Chip Kuchen gesund?
In Maßen. Low Carb Chocolate Chip Kuchen ist kalorienreich mit 175 kcal/100 g. Mit 151g Protein und 112g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Low Carb Chocolate Chip Kuchen gut zum Abnehmen?
Mit 1190 Kalorien pro Portion ist Low Carb Chocolate Chip Kuchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Low Carb Chocolate Chip Kuchen?
Eine Portion enthält 151g Protein, das sind etwa 151% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Low Carb Chocolate Chip Kuchen?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 38%, Protein 24%
- Energiedichte: 175 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Mandelmehl, Zuckerfreie Schokodrops, Eier
Wie lange dauert es, Low Carb Chocolate Chip Kuchen abzutrainieren?
- Joggen: ~136 Min
- Radfahren: ~157 Min
- Gehen: ~291 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Low Carb Chocolate Chip Kuchen?
- kcal: 60% des Tagesbedarfs
- Fett: 72% des Tagesbedarfs
- KH: 56% des Tagesbedarfs
- Protein: 151% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
