Pasta Caesar Chicken Kalorien & Nährwerte
Pasta Caesar Chicken enthält 763 Kalorien pro Portion (38% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 32g Fett, 70g Kohlenhydraten und 49g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pasta Caesar Chicken enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta (gekocht) | 200 g | 310 | 2 | 60 | 13 |
| Hähnchenbrustfilet | 80 g | 132 | 4 | 0 | 24 |
| Caesar Sauce | 100 ml | 250 | 22 | 8 | 5 |
| Kirschtomaten | 30 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Hartkäse (Parmesan-Stil) | 15 g | 60 | 4 | 0.5 | 5.5 |
| Champignons | 25 g | 5 | 0 | 0.5 | 0.7 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pasta (gekocht) · Hähnchenbrustfilet · Caesar Sauce · Kirschtomaten · Hartkäse (Parmesan-Stil) · Champignons
Wie schneidet Pasta Caesar Chicken im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bunte Bowl mit Pasta und Kichererbsen | 510g | 665 | 21g | -98 kcal, weniger Protein |
| Bunte Bowl mit Pasta, Hummus und Gemüse | 510g | 703 | 23g | -60 kcal, weniger Protein |
| Currypasta mit Gemüse | 414g | 679 | 18g | -84 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta | 355g | 815 | 31g | +52 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pasta Caesar Chicken gesund?
In Maßen. Pasta Caesar Chicken ist kalorienreich mit 170 kcal/100 g. Mit 49g Protein und 70g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pasta Caesar Chicken gut zum Abnehmen?
Mit 763 Kalorien pro Portion ist Pasta Caesar Chicken kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pasta Caesar Chicken?
Eine Portion enthält 49g Protein, das sind etwa 49% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pasta Caesar Chicken?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 37%, Protein 25%
- Energiedichte: 170 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pasta (gekocht), Caesar Sauce, Hähnchenbrustfilet
Wie lange dauert es, Pasta Caesar Chicken abzutrainieren?
- Joggen: ~87 Min
- Radfahren: ~101 Min
- Gehen: ~187 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pasta Caesar Chicken?
- kcal: 38% des Tagesbedarfs
- Fett: 46% des Tagesbedarfs
- KH: 35% des Tagesbedarfs
- Protein: 49% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
