Pfirsich-Sahneschnitte Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Pfirsich-Sahneschnitte enthält 505 Kalorien pro Portion (25% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 32g Fett, 48g Kohlenhydraten und 8g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pfirsich-Sahneschnitte enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Biskuitboden | 60 g | 174 | 3 | 32 | 4.5 |
| Sahnefüllung | 80 g | 248 | 24 | 6 | 2 |
| Pfirsichstücke | 30 g | 18 | 0 | 4 | 0.5 |
| Schlagsahne (Topping) | 15 g | 45 | 4.5 | 0.5 | 0.5 |
| Zimt-Zucker-Mischung | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Biskuitboden · Sahnefüllung · Pfirsichstücke · Schlagsahne (Topping) · Zimt-Zucker-Mischung
Wie schneidet Pfirsich-Sahneschnitte im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Avocado-Lachs-Toast mit Pfirsich | 270g | 388 | 18g | -117 kcal, mehr Protein |
| Beeren-Haferbrei mit Erdnussbutter und Pfirsich | 360g | 460 | 18g | -45 kcal, mehr Protein |
| Gebackener Haferauflauf mit Beeren und Pfirsich | 385g | 453 | 15g | -52 kcal, mehr Protein |
| Gemischter Salat mit Pfirsich | 420g | 168 | 6g | -337 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pfirsich-Sahneschnitte gesund?
In Maßen. Pfirsich-Sahneschnitte ist kalorienreich mit 266 kcal/100 g. Mit 8g Protein und 48g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pfirsich-Sahneschnitte gut zum Abnehmen?
Mit 505 Kalorien pro Portion ist Pfirsich-Sahneschnitte kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pfirsich-Sahneschnitte?
Eine Portion enthält 8g Protein, das sind etwa 8% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pfirsich-Sahneschnitte?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 38%, Protein 6%
- Energiedichte: 266 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Sahnefüllung, Biskuitboden, Schlagsahne (Topping)
Wie lange dauert es, Pfirsich-Sahneschnitte abzutrainieren?
- Joggen: ~58 Min
- Radfahren: ~67 Min
- Gehen: ~124 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pfirsich-Sahneschnitte?
- kcal: 25% des Tagesbedarfs
- Fett: 45% des Tagesbedarfs
- KH: 24% des Tagesbedarfs
- Protein: 8% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
