Pilzrahmsoße mit Dill Kalorien & Nährwerte
Pilzrahmsoße mit Dill enthält 1319 Kalorien pro Portion (66% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 121g Fett, 49g Kohlenhydraten und 16g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pilzrahmsoße mit Dill enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Champignons | 250 g | 55 | 1 | 8 | 6 |
| Sahnesoße | 700 ml | 1260 | 120 | 40 | 10 |
| Dill | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Champignons · Sahnesoße · Dill
Wie schneidet Pilzrahmsoße mit Dill im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Gnocchi mit Hähnchen und Pilzrahmsoße | 500g | 664 | 40g | -655 kcal, mehr Protein |
| Gnocchi mit Pilzrahmsoße | 380g | 592 | 12g | -727 kcal, weniger Protein |
| Hähnchen mit Pilzrahmsoße und Gemüse | 480g | 460 | 46g | -859 kcal, mehr Protein |
| Hähnchenbrust mit Kroketten und Pilzrahmsoße | 430g | 738 | 55g | -581 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pilzrahmsoße mit Dill gesund?
In Maßen. Pilzrahmsoße mit Dill ist kalorienreich mit 137 kcal/100 g. Mit 16g Protein und 49g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pilzrahmsoße mit Dill gut zum Abnehmen?
Mit 1319 Kalorien pro Portion ist Pilzrahmsoße mit Dill kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pilzrahmsoße mit Dill?
Eine Portion enthält 16g Protein, das sind etwa 16% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pilzrahmsoße mit Dill?
- Makro-Verteilung: Fett 83%, KH 15%, Protein 2%
- Energiedichte: 137 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Sahnesoße, Champignons, Dill
Wie lange dauert es, Pilzrahmsoße mit Dill abzutrainieren?
- Joggen: ~151 Min
- Radfahren: ~174 Min
- Gehen: ~323 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pilzrahmsoße mit Dill?
- kcal: 66% des Tagesbedarfs
- Fett: 173% des Tagesbedarfs
- KH: 25% des Tagesbedarfs
- Protein: 16% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
