Pizza mit Pesto und Kirschtomaten Kalorien & Nährwerte
Pizza mit Pesto und Kirschtomaten enthält 1395 Kalorien pro Portion (70% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 70g Fett, 120g Kohlenhydraten und 59g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pizza mit Pesto und Kirschtomaten enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 250 g | 675 | 15 | 110 | 20 |
| Mozzarella | 150 g | 450 | 30 | 3 | 35 |
| Pesto | 50 g | 250 | 25 | 3 | 3 |
| Kirschtomaten | 100 g | 20 | 0.2 | 4 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Mozzarella · Pesto · Kirschtomaten
Wie schneidet Pizza mit Pesto und Kirschtomaten im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baguette-Pizza | 220g | 525 | 25g | -870 kcal, weniger Protein |
| BBQ Hähnchen Pizza | 490g | 1063 | 68g | -332 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit verschiedenen Belägen | 950g | 1918 | 104g | +523 kcal, mehr Protein |
| Blechpizza mit zwei Belägen | 1210g | 1944 | 108g | +549 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pizza mit Pesto und Kirschtomaten gesund?
In Maßen. Pizza mit Pesto und Kirschtomaten ist kalorienreich mit 254 kcal/100 g. Mit 59g Protein und 120g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pizza mit Pesto und Kirschtomaten gut zum Abnehmen?
Mit 1395 Kalorien pro Portion ist Pizza mit Pesto und Kirschtomaten kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pizza mit Pesto und Kirschtomaten?
Eine Portion enthält 59g Protein, das sind etwa 59% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pizza mit Pesto und Kirschtomaten?
- Makro-Verteilung: Fett 45%, KH 34%, Protein 21%
- Energiedichte: 254 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Mozzarella, Pesto
Wie lange dauert es, Pizza mit Pesto und Kirschtomaten abzutrainieren?
- Joggen: ~159 Min
- Radfahren: ~184 Min
- Gehen: ~342 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pizza mit Pesto und Kirschtomaten?
- kcal: 70% des Tagesbedarfs
- Fett: 100% des Tagesbedarfs
- KH: 60% des Tagesbedarfs
- Protein: 59% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
