Schnitzel-Baguette Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Schnitzel-Baguette enthält 825 Kalorien pro Portion (41% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 33g Fett, 97g Kohlenhydraten und 36g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schnitzel-Baguette enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Baguette-Brötchen | 150 g | 375 | 1.5 | 78 | 12 |
| Hähnchenschnitzel (paniert) | 120 g | 312 | 16 | 18 | 24 |
| Lollo Bionda Salat | 20 g | 3 | 0.1 | 0.3 | 0.3 |
| Remoulade/Mayonnaise | 20 ml | 135 | 15 | 0.5 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Baguette-Brötchen · Hähnchenschnitzel (paniert) · Lollo Bionda Salat · Remoulade/Mayonnaise
Wie schneidet Schnitzel-Baguette im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Auflauf mit Schnitzel und Tomaten | 450g | 865 | 41g | +40 kcal, mehr Protein |
| Baguette mit Schnitzel | 235g | 578 | 24g | -247 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Schnitzel und Pepsi | 890g | 935 | 40g | +110 kcal, mehr Protein |
| Baguette mit Schnitzel und Salat | 255g | 709 | 28g | -116 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schnitzel-Baguette gesund?
In Maßen. Schnitzel-Baguette ist kalorienreich mit 266 kcal/100 g. Mit 36g Protein und 97g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schnitzel-Baguette gut zum Abnehmen?
Mit 825 Kalorien pro Portion ist Schnitzel-Baguette kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schnitzel-Baguette?
Eine Portion enthält 36g Protein, das sind etwa 37% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schnitzel-Baguette?
- Makro-Verteilung: Fett 36%, KH 47%, Protein 17%
- Energiedichte: 266 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Baguette-Brötchen, Hähnchenschnitzel (paniert), Remoulade/Mayonnaise
Wie lange dauert es, Schnitzel-Baguette abzutrainieren?
- Joggen: ~94 Min
- Radfahren: ~109 Min
- Gehen: ~202 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schnitzel-Baguette?
- kcal: 41% des Tagesbedarfs
- Fett: 47% des Tagesbedarfs
- KH: 48% des Tagesbedarfs
- Protein: 37% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
