Schnitzel mit Champignon-Rahmsauce und Pommes Frites Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
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Schnitzel mit Champignon-Rahmsauce und Pommes Frites enthält 1068 Kalorien pro Portion (53% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 59g Fett, 87g Kohlenhydraten und 47g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schnitzel mit Champignon-Rahmsauce und Pommes Frites enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel (paniert) | 200 g | 450 | 22 | 24 | 39 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 57 | 4.5 |
| Champignon-Rahmsauce | 100 ml | 180 | 16 | 6 | 3 |
| Lollo Rosso Salatbeilage | 20 g | 3 | 0.1 | 0.4 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel (paniert) · Pommes Frites · Champignon-Rahmsauce · Lollo Rosso Salatbeilage
Wie schneidet Schnitzel mit Champignon-Rahmsauce und Pommes Frites im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Auflauf mit Schnitzel und Tomaten | 450g | 865 | 41g | -203 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Schnitzel | 235g | 578 | 24g | -490 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Schnitzel und Pepsi | 890g | 935 | 40g | -133 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Schnitzel und Salat | 255g | 709 | 28g | -359 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schnitzel mit Champignon-Rahmsauce und Pommes Frites gesund?
In Maßen. Schnitzel mit Champignon-Rahmsauce und Pommes Frites ist kalorienreich mit 227 kcal/100 g. Mit 47g Protein und 87g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schnitzel mit Champignon-Rahmsauce und Pommes Frites gut zum Abnehmen?
Mit 1068 Kalorien pro Portion ist Schnitzel mit Champignon-Rahmsauce und Pommes Frites kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schnitzel mit Champignon-Rahmsauce und Pommes Frites?
Eine Portion enthält 47g Protein, das sind etwa 47% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schnitzel mit Champignon-Rahmsauce und Pommes Frites?
- Makro-Verteilung: Fett 50%, KH 33%, Protein 17%
- Energiedichte: 227 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Schweineschnitzel (paniert), Pommes Frites, Champignon-Rahmsauce
Wie lange dauert es, Schnitzel mit Champignon-Rahmsauce und Pommes Frites abzutrainieren?
- Joggen: ~122 Min
- Radfahren: ~141 Min
- Gehen: ~262 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schnitzel mit Champignon-Rahmsauce und Pommes Frites?
- kcal: 53% des Tagesbedarfs
- Fett: 84% des Tagesbedarfs
- KH: 44% des Tagesbedarfs
- Protein: 47% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
