Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise enthält 998 Kalorien pro Portion (50% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 59g Fett, 77g Kohlenhydraten und 40g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hähnchenschnitzel paniert | 150 g | 333 | 15 | 18 | 31.5 |
| Pommes frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 7.5 |
| Mayonnaise | 30 ml | 210 | 23 | 0.6 | 0.3 |
| Ketchup | 20 ml | 20 | 0.1 | 4.6 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hähnchenschnitzel paniert · Pommes frites · Mayonnaise · Ketchup
Wie schneidet Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Auflauf mit Schnitzel und Tomaten | 450g | 865 | 41g | -133 kcal, mehr Protein |
| Baguette mit Schnitzel | 235g | 578 | 24g | -420 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Schnitzel und Pepsi | 890g | 935 | 40g | -63 kcal, mehr Protein |
| Baguette mit Schnitzel und Salat | 255g | 709 | 28g | -289 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise ist kalorienreich mit 285 kcal/100 g. Mit 40g Protein und 77g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 998 Kalorien pro Portion ist Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 40g Protein, das sind etwa 40% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 31%, Protein 16%
- Energiedichte: 285 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes frites, Hähnchenschnitzel paniert, Mayonnaise
Wie lange dauert es, Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~114 Min
- Radfahren: ~132 Min
- Gehen: ~244 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schnitzel mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise?
- kcal: 50% des Tagesbedarfs
- Fett: 84% des Tagesbedarfs
- KH: 39% des Tagesbedarfs
- Protein: 40% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
