Schnitzel mit Pommes und Leipziger Allerlei Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
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Schnitzel mit Pommes und Leipziger Allerlei enthält 1025 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 49g Fett, 95g Kohlenhydraten und 46g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schnitzel mit Pommes und Leipziger Allerlei enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel paniert | 180 g | 450 | 22 | 26 | 37 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 5 |
| Leipziger Allerlei (Erbsen und Möhren) | 100 g | 65 | 1 | 9 | 3 |
| Helle Sauce (Bechamel-Art) | 50 ml | 75 | 5 | 6 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel paniert · Pommes Frites · Leipziger Allerlei (Erbsen und Möhren) · Helle Sauce (Bechamel-Art)
Wie schneidet Schnitzel mit Pommes und Leipziger Allerlei im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Auflauf mit Schnitzel und Tomaten | 450g | 865 | 41g | -160 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Schnitzel | 235g | 578 | 24g | -447 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Schnitzel und Pepsi | 890g | 935 | 40g | -90 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Schnitzel und Salat | 255g | 709 | 28g | -316 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schnitzel mit Pommes und Leipziger Allerlei gesund?
In Maßen. Schnitzel mit Pommes und Leipziger Allerlei ist kalorienreich mit 214 kcal/100 g. Mit 46g Protein und 95g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schnitzel mit Pommes und Leipziger Allerlei gut zum Abnehmen?
Mit 1025 Kalorien pro Portion ist Schnitzel mit Pommes und Leipziger Allerlei kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schnitzel mit Pommes und Leipziger Allerlei?
Eine Portion enthält 46g Protein, das sind etwa 46% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schnitzel mit Pommes und Leipziger Allerlei?
- Makro-Verteilung: Fett 43%, KH 37%, Protein 20%
- Energiedichte: 214 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Schweineschnitzel paniert, Pommes Frites, Helle Sauce (Bechamel-Art)
Wie lange dauert es, Schnitzel mit Pommes und Leipziger Allerlei abzutrainieren?
- Joggen: ~117 Min
- Radfahren: ~135 Min
- Gehen: ~251 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schnitzel mit Pommes und Leipziger Allerlei?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 70% des Tagesbedarfs
- KH: 48% des Tagesbedarfs
- Protein: 46% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
