Schnitzel mit Pommes und Pilzrahmsoße Kalorien & Nährwerte
Schnitzel mit Pommes und Pilzrahmsoße enthält 1275 Kalorien pro Portion (64% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 76g Fett, 105g Kohlenhydraten und 41g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schnitzel mit Pommes und Pilzrahmsoße enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel (paniert) | 150 g | 450 | 28 | 20 | 30 |
| Pommes Frites | 200 g | 600 | 30 | 75 | 6 |
| Pilzrahmsoße | 150 ml | 225 | 18 | 10 | 5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel (paniert) · Pommes Frites · Pilzrahmsoße
Wie schneidet Schnitzel mit Pommes und Pilzrahmsoße im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baguette mit Schnitzel und Salat | 255g | 709 | 28g | -566 kcal, weniger Protein |
| Deutsches Abendessen mit Schnitzel und Beilagen | 580g | 925 | 44g | -350 kcal, mehr Protein |
| Deutsches Mittagessen mit Schnitzel und Beilagen | 880g | 810 | 39g | -465 kcal, weniger Protein |
| Fischstäbchen oder Schnitzel mit Nudelsalat und Beilagensalat | 1090g | 1601 | 52g | +326 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schnitzel mit Pommes und Pilzrahmsoße gesund?
In Maßen. Schnitzel mit Pommes und Pilzrahmsoße ist kalorienreich mit 255 kcal/100 g. Mit 41g Protein und 105g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schnitzel mit Pommes und Pilzrahmsoße gut zum Abnehmen?
Mit 1275 Kalorien pro Portion ist Schnitzel mit Pommes und Pilzrahmsoße kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schnitzel mit Pommes und Pilzrahmsoße?
Eine Portion enthält 41g Protein, das sind etwa 41% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schnitzel mit Pommes und Pilzrahmsoße?
- Makro-Verteilung: Fett 54%, KH 33%, Protein 13%
- Energiedichte: 255 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Schweineschnitzel (paniert), Pilzrahmsoße
Wie lange dauert es, Schnitzel mit Pommes und Pilzrahmsoße abzutrainieren?
- Joggen: ~146 Min
- Radfahren: ~168 Min
- Gehen: ~312 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schnitzel mit Pommes und Pilzrahmsoße?
- kcal: 64% des Tagesbedarfs
- Fett: 109% des Tagesbedarfs
- KH: 53% des Tagesbedarfs
- Protein: 41% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
