Schnitzel mit Pommes und Preiselbeeren Kalorien & Nährwerte
Schnitzel mit Pommes und Preiselbeeren enthält 1436 Kalorien pro Portion (72% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 78g Fett, 138g Kohlenhydraten und 38g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schnitzel mit Pommes und Preiselbeeren enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel (paniert) | 200 g | 580 | 38 | 28 | 30 |
| Pommes Frites | 250 g | 775 | 40 | 90 | 8 |
| Preiselbeeren | 30 g | 75 | 0 | 18 | 0 |
| Zitronenspalte | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel (paniert) · Pommes Frites · Preiselbeeren · Zitronenspalte
Wie schneidet Schnitzel mit Pommes und Preiselbeeren im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baguette mit Schnitzel und Salat | 255g | 709 | 28g | -727 kcal, weniger Protein |
| Deutsches Abendessen mit Schnitzel und Beilagen | 580g | 925 | 44g | -511 kcal, mehr Protein |
| Deutsches Mittagessen mit Schnitzel und Beilagen | 880g | 810 | 39g | -626 kcal, mehr Protein |
| Fischstäbchen oder Schnitzel mit Nudelsalat und Beilagensalat | 1090g | 1601 | 52g | +165 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schnitzel mit Pommes und Preiselbeeren gesund?
In Maßen. Schnitzel mit Pommes und Preiselbeeren ist kalorienreich mit 287 kcal/100 g. Mit 38g Protein und 138g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schnitzel mit Pommes und Preiselbeeren gut zum Abnehmen?
Mit 1436 Kalorien pro Portion ist Schnitzel mit Pommes und Preiselbeeren kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schnitzel mit Pommes und Preiselbeeren?
Eine Portion enthält 38g Protein, das sind etwa 38% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schnitzel mit Pommes und Preiselbeeren?
- Makro-Verteilung: Fett 49%, KH 38%, Protein 13%
- Energiedichte: 287 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Schweineschnitzel (paniert), Preiselbeeren
Wie lange dauert es, Schnitzel mit Pommes und Preiselbeeren abzutrainieren?
- Joggen: ~164 Min
- Radfahren: ~189 Min
- Gehen: ~352 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schnitzel mit Pommes und Preiselbeeren?
- kcal: 72% des Tagesbedarfs
- Fett: 111% des Tagesbedarfs
- KH: 69% des Tagesbedarfs
- Protein: 38% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
