Schnitzel mit Salzkartoffeln und Rahmbohnen Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
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Schnitzel mit Salzkartoffeln und Rahmbohnen enthält 847 Kalorien pro Portion (42% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 48g Fett, 63g Kohlenhydraten und 41g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schnitzel mit Salzkartoffeln und Rahmbohnen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweineschnitzel paniert | 150 g | 337.5 | 17.5 | 15 | 30 |
| Salzkartoffeln | 200 g | 154 | 0.2 | 34 | 4 |
| Grüne Bohnen in Rahmsauce | 200 g | 166 | 10 | 12 | 7 |
| Remoulade | 30 ml | 189 | 20 | 2 | 0.25 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweineschnitzel paniert · Salzkartoffeln · Grüne Bohnen in Rahmsauce · Remoulade
Wie schneidet Schnitzel mit Salzkartoffeln und Rahmbohnen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Auflauf mit Schnitzel und Tomaten | 450g | 865 | 41g | +18 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Schnitzel | 235g | 578 | 24g | -269 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Schnitzel und Pepsi | 890g | 935 | 40g | +88 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Schnitzel und Salat | 255g | 709 | 28g | -138 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schnitzel mit Salzkartoffeln und Rahmbohnen gesund?
In Maßen. Schnitzel mit Salzkartoffeln und Rahmbohnen ist kalorienreich mit 146 kcal/100 g. Mit 41g Protein und 63g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schnitzel mit Salzkartoffeln und Rahmbohnen gut zum Abnehmen?
Mit 847 Kalorien pro Portion ist Schnitzel mit Salzkartoffeln und Rahmbohnen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schnitzel mit Salzkartoffeln und Rahmbohnen?
Eine Portion enthält 41g Protein, das sind etwa 41% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schnitzel mit Salzkartoffeln und Rahmbohnen?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 30%, Protein 19%
- Energiedichte: 146 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Schweineschnitzel paniert, Remoulade, Grüne Bohnen in Rahmsauce
Wie lange dauert es, Schnitzel mit Salzkartoffeln und Rahmbohnen abzutrainieren?
- Joggen: ~97 Min
- Radfahren: ~112 Min
- Gehen: ~207 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schnitzel mit Salzkartoffeln und Rahmbohnen?
- kcal: 42% des Tagesbedarfs
- Fett: 68% des Tagesbedarfs
- KH: 32% des Tagesbedarfs
- Protein: 41% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
