Schokoladen-Croissants Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Schokoladen-Croissants enthält 2160 Kalorien pro Portion (108% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 128g Fett, 216g Kohlenhydraten und 32g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schokoladen-Croissants enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schokoladen-Croissant | 60 g | 270 | 16 | 27 | 4 |
| Schokoladen-Croissant | 60 g | 270 | 16 | 27 | 4 |
| Schokoladen-Croissant | 60 g | 270 | 16 | 27 | 4 |
| Schokoladen-Croissant | 60 g | 270 | 16 | 27 | 4 |
| Schokoladen-Croissant | 60 g | 270 | 16 | 27 | 4 |
| Schokoladen-Croissant | 60 g | 270 | 16 | 27 | 4 |
| Schokoladen-Croissant | 60 g | 270 | 16 | 27 | 4 |
| Schokoladen-Croissant | 60 g | 270 | 16 | 27 | 4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wie schneidet Schokoladen-Croissants im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bananen-Schokoladenkuchen | 205g | 616 | 7g | -1544 kcal, weniger Protein |
| Bananenbrot mit Schokoladenaufstrich | 170g | 680 | 10g | -1480 kcal, weniger Protein |
| Beeren-Joghurt-Dessert mit Schokoladen-Crispies | 255g | 234 | 9g | -1926 kcal, weniger Protein |
| Beerentorte mit Schokoladen- und Vanillecreme | 235g | 765 | 11g | -1395 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schokoladen-Croissants gesund?
In Maßen. Schokoladen-Croissants ist kalorienreich mit 450 kcal/100 g. Mit 32g Protein und 216g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schokoladen-Croissants gut zum Abnehmen?
Mit 2160 Kalorien pro Portion ist Schokoladen-Croissants kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schokoladen-Croissants?
Eine Portion enthält 32g Protein, das sind etwa 32% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schokoladen-Croissants?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 40%, Protein 7%
- Energiedichte: 450 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Schokoladen-Croissant
Wie lange dauert es, Schokoladen-Croissants abzutrainieren?
- Joggen: ~247 Min
- Radfahren: ~285 Min
- Gehen: ~529 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schokoladen-Croissants?
- kcal: 108% des Tagesbedarfs
- Fett: 183% des Tagesbedarfs
- KH: 108% des Tagesbedarfs
- Protein: 32% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
