Schokoladen-Eistorte mit zusätzlichen Zutaten Kalorien & Nährwerte
Schokoladen-Eistorte mit zusätzlichen Zutaten enthält 1063 Kalorien pro Portion (53% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 60g Fett, 110g Kohlenhydraten und 18g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Schokoladen-Eistorte mit zusätzlichen Zutaten enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schokoladen-Eistorte (Stück) | 1 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Kartoffel (groß) | 250 g | 200 | 1 | 45 | 4 |
| Butter | 20 g | 148 | 16 | 0.2 | 0.2 |
| Kartoffelchips | 10 g | 55 | 3.5 | 5 | 0.5 |
| Bohnen in Soße (3 EL) | 45 g | 60 | 2 | 8 | 3 |
| Hackfleisch | 20 g | 50 | 3 | 0 | 4 |
| Creme Fraiche | 40 g | 100 | 10 | 1.5 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schokoladen-Eistorte (Stück) · Kartoffel (groß) · Butter · Kartoffelchips · Bohnen in Soße (3 EL) · Hackfleisch · Creme Fraiche
Wie schneidet Schokoladen-Eistorte mit zusätzlichen Zutaten im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bananen-Schokoladenkuchen | 205g | 616 | 7g | -447 kcal, weniger Protein |
| Biskuitrolle mit Schokoladencreme | 145g | 560 | 7g | -503 kcal, weniger Protein |
| Bubble Waffle mit Eis und Schokoladensauce | 405g | 1155 | 17g | +92 kcal, weniger Protein |
| Eisbecher mit Schokoladensauce | 200g | 450 | 5g | -613 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Schokoladen-Eistorte mit zusätzlichen Zutaten gesund?
In Maßen. Schokoladen-Eistorte mit zusätzlichen Zutaten ist kalorienreich mit 275 kcal/100 g. Mit 18g Protein und 110g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Schokoladen-Eistorte mit zusätzlichen Zutaten gut zum Abnehmen?
Mit 1063 Kalorien pro Portion ist Schokoladen-Eistorte mit zusätzlichen Zutaten kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Schokoladen-Eistorte mit zusätzlichen Zutaten?
Eine Portion enthält 18g Protein, das sind etwa 18% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Schokoladen-Eistorte mit zusätzlichen Zutaten?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 41%, Protein 8%
- Energiedichte: 275 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Schokoladen-Eistorte (Stück), Kartoffel (groß), Butter
Wie lange dauert es, Schokoladen-Eistorte mit zusätzlichen Zutaten abzutrainieren?
- Joggen: ~121 Min
- Radfahren: ~140 Min
- Gehen: ~260 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Schokoladen-Eistorte mit zusätzlichen Zutaten?
- kcal: 53% des Tagesbedarfs
- Fett: 86% des Tagesbedarfs
- KH: 55% des Tagesbedarfs
- Protein: 18% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
