Snacks und Getränk Kalorien & Nährwerte
Snacks und Getränk enthält 465 Kalorien pro Portion (23% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 25g Fett, 55g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Snacks und Getränk enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Manner Original Neapolitaner Waffeln | 75 g | 390 | 20 | 48 | 5 |
| Praline (grün verpackt) | 12.5 g | 75 | 5 | 7 | 1 |
| Wasser | 200 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Manner Original Neapolitaner Waffeln · Praline (grün verpackt) · Wasser
Wie schneidet Snacks und Getränk im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendbrot-Platte mit Käse, Gemüse und Snacks | 1035g | 2031 | 106g | +1566 kcal, mehr Protein |
| Abendessen mit Kuchen, Snacks und Getränken | 2970g | 2939 | 56g | +2474 kcal, mehr Protein |
| Abendessen mit Waffeln und Snacks | 1200g | 2161 | 31g | +1696 kcal, mehr Protein |
| Aperitivo-Platte mit verschiedenen Snacks | 350g | 1210 | 34g | +745 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Snacks und Getränk gesund?
In Maßen. Snacks und Getränk ist kalorienreich mit 162 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 55g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Snacks und Getränk gut zum Abnehmen?
Mit 465 Kalorien pro Portion ist Snacks und Getränk kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Snacks und Getränk?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 6% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Snacks und Getränk?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 47%, Protein 5%
- Energiedichte: 162 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Manner Original Neapolitaner Waffeln, Praline (grün verpackt), Wasser
Wie lange dauert es, Snacks und Getränk abzutrainieren?
- Joggen: ~53 Min
- Radfahren: ~61 Min
- Gehen: ~114 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Snacks und Getränk?
- kcal: 23% des Tagesbedarfs
- Fett: 36% des Tagesbedarfs
- KH: 28% des Tagesbedarfs
- Protein: 6% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
