Studentenfutter Exotisch Kalorien & Nährwerte
Studentenfutter Exotisch enthält 501 Kalorien pro Portion (25% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 33g Fett, 43g Kohlenhydraten und 9g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Studentenfutter Exotisch enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Sultaninen | 20 g | 60 | 0.1 | 15.8 | 0.6 |
| Bananenchips | 15 g | 78 | 5 | 7.5 | 0.5 |
| Papayawürfel | 10 g | 35 | 0.1 | 8.5 | 0.1 |
| Kokoschips | 10 g | 69 | 6.5 | 2 | 0.7 |
| Mandeln | 15 g | 87 | 7.5 | 1.5 | 3 |
| Haselnusskerne | 15 g | 98 | 9.5 | 1.5 | 2 |
| Cashewkerne | 10 g | 58 | 4.5 | 2.5 | 1.8 |
| Cranberries | 5 g | 16 | 0.1 | 4 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Sultaninen · Bananenchips · Papayawürfel · Kokoschips · Mandeln · Haselnusskerne · Cashewkerne · Cranberries
Wie schneidet Studentenfutter Exotisch im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Brötchen mit Fleischsalat, Trauben und Studentenfutter | 330g | 860 | 24g | +359 kcal, mehr Protein |
| Melone und Studentenfutter | 235g | 323 | 9g | -178 kcal, mehr Protein |
| Studentenfutter | 90g | 457 | 11g | -44 kcal, mehr Protein |
| Studentenfutter mit Cranberries | 100g | 582 | 20g | +81 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Studentenfutter Exotisch gesund?
In Maßen. Studentenfutter Exotisch ist kalorienreich mit 501 kcal/100 g. Mit 9g Protein und 43g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Studentenfutter Exotisch gut zum Abnehmen?
Mit 501 Kalorien pro Portion ist Studentenfutter Exotisch kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Studentenfutter Exotisch?
Eine Portion enthält 9g Protein, das sind etwa 9% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Studentenfutter Exotisch?
- Makro-Verteilung: Fett 60%, KH 35%, Protein 5%
- Energiedichte: 501 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Haselnusskerne, Mandeln, Bananenchips
Wie lange dauert es, Studentenfutter Exotisch abzutrainieren?
- Joggen: ~57 Min
- Radfahren: ~66 Min
- Gehen: ~123 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Studentenfutter Exotisch?
- kcal: 25% des Tagesbedarfs
- Fett: 48% des Tagesbedarfs
- KH: 22% des Tagesbedarfs
- Protein: 9% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
