Studentenfutter mit getrockneter Mango Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Studentenfutter mit getrockneter Mango enthält 298 Kalorien pro Portion (15% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 16g Fett, 34g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Studentenfutter mit getrockneter Mango enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Getrocknete Mango | 40 g | 128 | 0.4 | 30 | 1.1 |
| Walnüsse | 10 g | 65 | 6.5 | 0.7 | 1.5 |
| Cashewkerne | 10 g | 55 | 4.4 | 3 | 1.8 |
| Haselnüsse | 6 g | 38 | 3.7 | 0.4 | 0.9 |
| Mandelblättchen | 2 g | 12 | 1 | 0.1 | 0.4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Getrocknete Mango · Walnüsse · Cashewkerne · Haselnüsse · Mandelblättchen
Wie schneidet Studentenfutter mit getrockneter Mango im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Alesto Studentenfutter Classic | 200g | 999 | 24g | +701 kcal, mehr Protein |
| Apfel mit Studentenfutter | 225g | 340 | 8g | +42 kcal, mehr Protein |
| Brötchen mit Fleischsalat, Trauben und Studentenfutter | 330g | 860 | 24g | +562 kcal, mehr Protein |
| Maryland Studentenfutter Berry | 200g | 1048 | 26g | +750 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Studentenfutter mit getrockneter Mango gesund?
In Maßen. Studentenfutter mit getrockneter Mango ist kalorienreich mit 438 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 34g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Studentenfutter mit getrockneter Mango gut zum Abnehmen?
Mit 298 Kalorien pro Portion ist Studentenfutter mit getrockneter Mango kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Studentenfutter mit getrockneter Mango?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 6% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Studentenfutter mit getrockneter Mango?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 46%, Protein 6%
- Energiedichte: 438 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Getrocknete Mango, Walnüsse, Cashewkerne
Wie lange dauert es, Studentenfutter mit getrockneter Mango abzutrainieren?
- Joggen: ~34 Min
- Radfahren: ~39 Min
- Gehen: ~73 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Studentenfutter mit getrockneter Mango?
- kcal: 15% des Tagesbedarfs
- Fett: 23% des Tagesbedarfs
- KH: 17% des Tagesbedarfs
- Protein: 6% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
