Tafelspitz Sülze Kalorien & Nährwerte
Tafelspitz Sülze enthält 885 Kalorien pro Portion (44% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 63g Fett, 43g Kohlenhydraten und 33g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Tafelspitz Sülze enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Tafelspitz Sülze | 150 g | 250 | 15 | 2 | 25 |
| Bratkartoffeln | 180 g | 280 | 12 | 35 | 4 |
| Remoulade | 50 ml | 250 | 27 | 2 | 1 |
| Feldsalat | 50 g | 15 | 0.5 | 2 | 1.5 |
| Rucola | 30 g | 8 | 0.2 | 1 | 0.8 |
| Salatdressing | 20 ml | 80 | 8 | 1 | 0.1 |
| Schnittlauch | 5 g | 2 | 0.05 | 0.3 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Tafelspitz Sülze · Bratkartoffeln · Remoulade · Feldsalat · Rucola · Salatdressing · Schnittlauch
Wie schneidet Tafelspitz Sülze im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Tafelspitz | 460g | 800 | 42g | -85 kcal, mehr Protein |
| Tafelspitz mit Cremespinat und Erdäpfelpüree | 680g | 642 | 44g | -243 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Tafelspitz Sülze gesund?
In Maßen. Tafelspitz Sülze ist kalorienreich mit 182 kcal/100 g. Mit 33g Protein und 43g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Tafelspitz Sülze gut zum Abnehmen?
Mit 885 Kalorien pro Portion ist Tafelspitz Sülze kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Tafelspitz Sülze?
Eine Portion enthält 33g Protein, das sind etwa 33% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Tafelspitz Sülze?
- Makro-Verteilung: Fett 64%, KH 20%, Protein 16%
- Energiedichte: 182 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Bratkartoffeln, Tafelspitz Sülze, Remoulade
Wie lange dauert es, Tafelspitz Sülze abzutrainieren?
- Joggen: ~101 Min
- Radfahren: ~117 Min
- Gehen: ~217 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Tafelspitz Sülze?
- kcal: 44% des Tagesbedarfs
- Fett: 90% des Tagesbedarfs
- KH: 22% des Tagesbedarfs
- Protein: 33% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
