Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
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Thai Curry mit Hähnchen enthält 9000572 Kalorien pro Portion (450029% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 1000042g Fett, 17g Kohlenhydraten und 31g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hähnchenbruststreifen | 100 g | 110 | 2 | 0 | 23 |
| Kokosmilch-Curry-Sauce | 250 ml | 450 | 40 | 15 | 7.5 |
| Paprika (rot und grün) | 40 g | 12 | 0.1 | 2.4 | 0.4 |
| Zusätzliches Fett (Benutzerwunsch) | 1000000 g | 9000000 | 1000000 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Hähnchenbruststreifen · Kokosmilch-Curry-Sauce · Paprika (rot und grün) · Zusätzliches Fett (Benutzerwunsch)
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Gebratener Reis mit Garnelen und Pad Thai | 730g | 1104 | 50g | -8999468 kcal, mehr Protein |
| Gelbes Thai-Curry mit Hähnchen und Reis | 600g | 731 | 39g | -8999841 kcal, mehr Protein |
| Gelbes Thai-Curry mit Reis | 555g | 655 | 38g | -8999917 kcal, mehr Protein |
| Grünes Thai-Curry mit Hähnchen und Reis | 490g | 644 | 42g | -8999928 kcal, mehr Protein |
In Maßen. Thai Curry mit Hähnchen ist kalorienreich mit 900 kcal/100 g. Mit 31g Protein und 17g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Mit 9000572 Kalorien pro Portion ist Thai Curry mit Hähnchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Eine Portion enthält 31g Protein, das sind etwa 31% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.