Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions enthält 576 Kalorien pro Portion (29% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 11g Fett, 87g Kohlenhydraten und 29g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Süßkartoffeln | 200 g | 172 | 0.2 | 40.2 | 3.2 |
| Kidneybohnen | 150 g | 159 | 0.8 | 23.4 | 12.6 |
| Tomatensauce mit Chipotle | 150 ml | 120 | 6 | 12 | 3 |
| Eingelegte rote Zwiebeln | 40 g | 45 | 0.1 | 10 | 0.4 |
| Veganes Hack (Sojabasis) | 50 g | 80 | 3.5 | 1.5 | 9.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Süßkartoffeln · Kidneybohnen · Tomatensauce mit Chipotle · Eingelegte rote Zwiebeln · Veganes Hack (Sojabasis)
Wie schneidet Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Veganes Biryani | 375g | 556 | 16g | -20 kcal, weniger Protein |
| Veganes Chili mit Brötchen | 520g | 606 | 31g | +30 kcal, mehr Protein |
| Veganes Chili mit Nudeln | 504g | 717 | 33g | +141 kcal, mehr Protein |
| Veganes Chili sin Carne | 310g | 322 | 19g | -254 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions gesund?
Ja. Mit 29g Protein und nur 87g Kohlenhydraten ist Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 98 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 576 Kalorien und 29g Protein hält Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions?
Eine Portion enthält 29g Protein, das sind etwa 29% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions?
- Makro-Verteilung: Fett 17%, KH 60%, Protein 23%
- Energiedichte: 98 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Süßkartoffeln, Kidneybohnen, Tomatensauce mit Chipotle
Wie lange dauert es, Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions abzutrainieren?
- Joggen: ~66 Min
- Radfahren: ~76 Min
- Gehen: ~141 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions?
- kcal: 29% des Tagesbedarfs
- Fett: 15% des Tagesbedarfs
- KH: 44% des Tagesbedarfs
- Protein: 29% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
