Alambre de res con queso y tacos calorias y nutricion
Alambre de res con queso y tacos contiene 1320 calorias por porcion (66% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 67g de grasa, 122g de carbohidratos y 60g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alambre de res con queso y tacos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res (alambre) | 150 g | 375 | 25 | 0 | 35 |
| Pimiento verde | 50 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Cebolla | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Queso Oaxaca | 80 g | 288 | 24 | 2 | 18 |
| Tortilla de maíz | 60 g | 150 | 3 | 28 | 4 |
| Papas a la francesa | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Limón | 50 g | 15 | 0 | 5 | 0 |
| Salsa picante (tipo Valentina) | 30 ml | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Refresco de cola | 355 ml | 150 | 0 | 40 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res (alambre) · Pimiento verde · Cebolla · Queso Oaxaca · Tortilla de maíz · Papas a la francesa · Limón · Salsa picante (tipo Valentina) · Refresco de cola
Preguntas Frecuentes
Es Alambre de res con queso y tacos saludable?
Con moderacion. Alambre de res con queso y tacos es calorico con 146 kcal/100 g. Con 60g de proteina y 122g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alambre de res con queso y tacos bueno para adelgazar?
Con 1320 calorias por porcion, Alambre de res con queso y tacos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Alambre de res con queso y tacos?
Una porcion contiene 60g de proteina, lo que representa aproximadamente el 60% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alambre de res con queso y tacos?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 37%, proteina 17%
- Densidad energetica: 146 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res (alambre), Papas a la francesa, Queso Oaxaca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alambre de res con queso y tacos?
- Correr: ~151 min
- Ciclismo: ~174 min
- Caminar: ~323 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alambre de res con queso y tacos?
- kcal: 66% de la ingesta diaria
- Grasa: 96% de la ingesta diaria
- Carb: 61% de la ingesta diaria
- Proteina: 60% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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