Alambre de res con tocino calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Alambre de res con tocino contiene 579 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 4g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alambre de res con tocino?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bistec de res | 120 g | 228 | 12 | 0 | 30 |
| Tocino de cerdo | 40 g | 216 | 20 | 0.4 | 8.6 |
| Cebolla blanca salteada | 30 g | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bistec de res · Tocino de cerdo · Cebolla blanca salteada · Aceite vegetal
Como se compara Alambre de res con tocino con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de Pastor | 350g | 865 | 49g | +286 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo | 175g | 256 | 23g | -323 kcal, menos proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | +139 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con nopales | 300g | 432 | 50g | -147 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Alambre de res con tocino saludable?
Con moderacion. Alambre de res con tocino es calorico con 290 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 4g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alambre de res con tocino bueno para adelgazar?
Si. Con 579 calorias y 39g de proteina, Alambre de res con tocino te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Alambre de res con tocino?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alambre de res con tocino?
- Distribucion de macros: grasa 70%, carbohidratos 3%, proteina 27%
- Densidad energetica: 290 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res, Tocino de cerdo, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alambre de res con tocino?
- Correr: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminar: ~142 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alambre de res con tocino?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
