Alcachofas con foie y yema de huevo calorias y nutricion
Alcachofas con foie y yema de huevo contiene 711 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 52g de grasa, 45g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alcachofas con foie y yema de huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Alcachofas | 300 g | 150 | 3 | 27 | 9 |
| Foie gras | 80 g | 400 | 40 | 2 | 6 |
| Yema de huevo | 30 g | 100 | 9 | 1 | 4 |
| Salsa (reducción de Pedro Ximénez o similar) | 30 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Cebollino | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Alcachofas · Foie gras · Yema de huevo · Salsa (reducción de Pedro Ximénez o similar) · Cebollino
Como se compara Alcachofas con foie y yema de huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada de garbanzos y alubias con alcachofas, aceitunas y cebolla | 185g | 273 | 10g | -438 kcal, menos proteina |
| Plato combinado con carne, huevo, patatas fritas y alcachofas | 590g | 1240 | 57g | +529 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Alcachofas con foie y yema de huevo saludable?
Con moderacion. Alcachofas con foie y yema de huevo es calorico con 161 kcal/100 g. Con 19g de proteina y 45g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alcachofas con foie y yema de huevo bueno para adelgazar?
Con 711 calorias por porcion, Alcachofas con foie y yema de huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Alcachofas con foie y yema de huevo?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alcachofas con foie y yema de huevo?
- Distribucion de macros: grasa 66%, carbohidratos 25%, proteina 9%
- Densidad energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Foie gras, Alcachofas, Yema de huevo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alcachofas con foie y yema de huevo?
- Correr: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminar: ~174 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alcachofas con foie y yema de huevo?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 74% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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