Alfajor de maicena con chocolate calorias y nutricion
Alfajor de maicena con chocolate contiene 500 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 65g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alfajor de maicena con chocolate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Galleta de maicena | 60 g | 270 | 14 | 32 | 3 |
| Manjar (Dulce de leche) | 40 g | 120 | 3 | 22 | 3 |
| Cobertura de chocolate | 20 g | 110 | 7 | 11 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Galleta de maicena · Manjar (Dulce de leche) · Cobertura de chocolate
Como se compara Alfajor de maicena con chocolate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alfajor de chocolate con dulce de leche | 65g | 260 | 5g | -240 kcal, menos proteina |
| Alfajor de chocolate con relleno de frutos rojos | 50g | 240 | 3g | -260 kcal, menos proteina |
| Alfajor de maicena | 55g | 220 | 3g | -280 kcal, menos proteina |
| Alfajor de maicena con chocolate y maní | 200g | 834 | 15g | +334 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Alfajor de maicena con chocolate saludable?
Con moderacion. Alfajor de maicena con chocolate es calorico con 417 kcal/100 g. Con 7g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alfajor de maicena con chocolate bueno para adelgazar?
Con 500 calorias por porcion, Alfajor de maicena con chocolate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Alfajor de maicena con chocolate?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alfajor de maicena con chocolate?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 52%, proteina 5%
- Densidad energetica: 417 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Galleta de maicena, Manjar (Dulce de leche), Cobertura de chocolate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alfajor de maicena con chocolate?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminar: ~122 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alfajor de maicena con chocolate?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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