Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta contiene 877 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 89g de carbohidratos y 45g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Alitas de pollo fritas | 120 g | 348 | 24 | 0 | 33 |
| Puré de papa | 200 g | 226 | 10 | 30 | 4 |
| Huevo cocido | 50 g | 78 | 5 | 0.6 | 6.3 |
| Plátano macho verde | 150 g | 183 | 0.6 | 48 | 1.5 |
| Mandarina | 80 g | 42 | 0.2 | 10 | 0.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Alitas de pollo fritas · Puré de papa · Huevo cocido · Plátano macho verde · Mandarina
Como se compara Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alitas BBQ con Papas Gajo | 552g | 1081 | 60g | +204 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo con ensalada y papas | 510g | 920 | 49g | +43 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla | 290g | 820 | 38g | -57 kcal, menos proteina |
| Alitas de pollo con patatas fritas y verduras | 500g | 1231 | 45g | +354 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta saludable?
Con moderacion. Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta es calorico con 146 kcal/100 g. Con 45g de proteina y 89g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta bueno para adelgazar?
Con 877 calorias por porcion, Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta?
Una porcion contiene 45g de proteina, lo que representa aproximadamente el 45% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta?
- Distribucion de macros: grasa 41%, carbohidratos 40%, proteina 19%
- Densidad energetica: 146 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Alitas de pollo fritas, Puré de papa, Plátano macho verde
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta?
- Correr: ~100 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminar: ~215 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alitas de pollo con puré de papa, huevo cocido y fruta?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 45% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
