Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales calorias y nutricion
Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales contiene 768 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 51g de grasa, 27g de carbohidratos y 51g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Alitas de pollo fritas | 180 g | 522 | 36 | 0 | 50 |
| Salsa agridulce picante | 45 ml | 90 | 0 | 22.5 | 0 |
| Bastones de zanahoria | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Bastones de apio | 20 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.2 |
| Salsa ranch o mayonesa | 30 ml | 141 | 15 | 1.5 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Alitas de pollo fritas · Salsa agridulce picante · Bastones de zanahoria · Bastones de apio · Salsa ranch o mayonesa
Como se compara Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alitas BBQ con Papas Gajo | 552g | 1081 | 60g | +313 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo con ensalada y papas | 510g | 920 | 49g | +152 kcal, menos proteina |
| Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla | 290g | 820 | 38g | +52 kcal, menos proteina |
| Alitas de pollo con patatas fritas y verduras | 500g | 1231 | 45g | +463 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales saludable?
Con moderacion. Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales es calorico con 252 kcal/100 g. Con 51g de proteina y 27g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales bueno para adelgazar?
Con 768 calorias por porcion, Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales?
Una porcion contiene 51g de proteina, lo que representa aproximadamente el 51% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 14%, proteina 26%
- Densidad energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Alitas de pollo fritas, Salsa ranch o mayonesa, Salsa agridulce picante
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~188 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 73% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 51% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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