Alitas de pollo con salsa barbacoa, apio, zanahoria y aderezo ranch calorias y nutricion
Alitas de pollo con salsa barbacoa, apio, zanahoria y aderezo ranch contiene 1767 calorias por porcion (88% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 114g de grasa, 51g de carbohidratos y 137g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alitas de pollo con salsa barbacoa, apio, zanahoria y aderezo ranch?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Alitas de pollo fritas | 450 g | 1305 | 85.5 | 0 | 135 |
| Salsa barbacoa | 100 ml | 172 | 0 | 43 | 0 |
| Aderezo Ranch | 60 ml | 264 | 28 | 2 | 1 |
| Bastones de zanahoria | 50 g | 20 | 0.1 | 4.8 | 0.5 |
| Bastones de apio | 40 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Alitas de pollo fritas · Salsa barbacoa · Aderezo Ranch · Bastones de zanahoria · Bastones de apio
Como se compara Alitas de pollo con salsa barbacoa, apio, zanahoria y aderezo ranch con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alitas BBQ con Papas Gajo | 552g | 1081 | 60g | -686 kcal, menos proteina |
| Alitas de pollo con ensalada y papas | 510g | 920 | 49g | -847 kcal, menos proteina |
| Alitas de pollo con patatas fritas y verduras | 500g | 1231 | 45g | -536 kcal, menos proteina |
| Alitas de pollo con salsa BBQ y aderezo ranch | 257g | 707 | 45g | -1060 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Alitas de pollo con salsa barbacoa, apio, zanahoria y aderezo ranch saludable?
Con moderacion. Alitas de pollo con salsa barbacoa, apio, zanahoria y aderezo ranch es calorico con 252 kcal/100 g. Con 137g de proteina y 51g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alitas de pollo con salsa barbacoa, apio, zanahoria y aderezo ranch bueno para adelgazar?
Con 1767 calorias por porcion, Alitas de pollo con salsa barbacoa, apio, zanahoria y aderezo ranch es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Alitas de pollo con salsa barbacoa, apio, zanahoria y aderezo ranch?
Una porcion contiene 137g de proteina, lo que representa aproximadamente el 137% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alitas de pollo con salsa barbacoa, apio, zanahoria y aderezo ranch?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 12%, proteina 30%
- Densidad energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Alitas de pollo fritas, Aderezo Ranch, Salsa barbacoa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alitas de pollo con salsa barbacoa, apio, zanahoria y aderezo ranch?
- Correr: ~202 min
- Ciclismo: ~233 min
- Caminar: ~433 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alitas de pollo con salsa barbacoa, apio, zanahoria y aderezo ranch?
- kcal: 88% de la ingesta diaria
- Grasa: 162% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 137% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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