Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas calorias y nutricion
Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas contiene 950 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 73g de carbohidratos y 37g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo deshuesado empanizado | 200 g | 500 | 30 | 25 | 35 |
| Salsa BBQ/Dulce | 60 ml | 150 | 0 | 38 | 0 |
| Salsa de queso/Buffalo cremosa | 60 ml | 200 | 18 | 8 | 2 |
| Aderezo Ranch | 30 ml | 100 | 10 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo deshuesado empanizado · Salsa BBQ/Dulce · Salsa de queso/Buffalo cremosa · Aderezo Ranch
Como se compara Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alitas BBQ con Papas Gajo | 552g | 1081 | 60g | +131 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo con ensalada y papas | 510g | 920 | 49g | -30 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo con salsa BBQ y topping crujiente | 420g | 1110 | 61g | +160 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo deshuesadas con aderezo y vegetales | 350g | 973 | 42g | +23 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas saludable?
Con moderacion. Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas es calorico con 271 kcal/100 g. Con 37g de proteina y 73g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas bueno para adelgazar?
Con 950 calorias por porcion, Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas?
Una porcion contiene 37g de proteina, lo que representa aproximadamente el 37% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 31%, proteina 14%
- Densidad energetica: 271 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pollo deshuesado empanizado, Salsa de queso/Buffalo cremosa, Salsa BBQ/Dulce
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas?
- Correr: ~109 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminar: ~233 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 83% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 37% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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