Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales calorias y nutricion
Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales contiene 1705 calorias por porcion (85% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 111g de grasa, 93g de carbohidratos y 76g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Alitas de pollo deshuesadas (salsa búfalo) | 200 g | 600 | 40 | 20 | 40 |
| Alitas de pollo deshuesadas (salsa BBQ/dulce) | 150 g | 480 | 30 | 15 | 30 |
| Papas fritas rizadas | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Zanahoria | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Apio | 20 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Aderezo ranch | 40 ml | 160 | 16 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Alitas de pollo deshuesadas (salsa búfalo) · Alitas de pollo deshuesadas (salsa BBQ/dulce) · Papas fritas rizadas · Zanahoria · Apio · Aderezo ranch
Como se compara Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada | 485g | 1020 | 54g | -685 kcal, menos proteina |
| Combo de hamburguesa y alitas | 610g | 1583 | 70g | -122 kcal, menos proteina |
| Plato combinado con carne, alitas de pollo y ensalada | 555g | 1023 | 86g | -682 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales saludable?
Con moderacion. Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales es calorico con 289 kcal/100 g. Con 76g de proteina y 93g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales bueno para adelgazar?
Con 1705 calorias por porcion, Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales?
Una porcion contiene 76g de proteina, lo que representa aproximadamente el 76% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 22%, proteina 19%
- Densidad energetica: 289 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Alitas de pollo deshuesadas (salsa búfalo), Alitas de pollo deshuesadas (salsa BBQ/dulce), Papas fritas rizadas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales?
- Correr: ~195 min
- Ciclismo: ~225 min
- Caminar: ~418 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales?
- kcal: 85% de la ingesta diaria
- Grasa: 159% de la ingesta diaria
- Carb: 47% de la ingesta diaria
- Proteina: 76% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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