Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada calorias y nutricion
Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada contiene 1020 calorias por porcion (51% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 73g de grasa, 44g de carbohidratos y 54g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Alitas de pollo fritas | 240 g | 720 | 48 | 24 | 48 |
| Lechuga | 50 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.6 |
| Aguacate | 100 g | 160 | 14.7 | 8.5 | 2 |
| Tomate | 50 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.5 |
| Granada | 30 g | 25 | 0.2 | 6 | 0.5 |
| Nueces | 15 g | 98 | 9.8 | 2.1 | 2.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Alitas de pollo fritas · Lechuga · Aguacate · Tomate · Granada · Nueces
Como se compara Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alitas de pollo deshuesadas con papas fritas y vegetales | 590g | 1705 | 76g | +685 kcal, mas proteina |
| Combo de hamburguesa y alitas | 610g | 1583 | 70g | +563 kcal, mas proteina |
| Plato combinado con carne, alitas de pollo y ensalada | 555g | 1023 | 86g | +3 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada saludable?
Con moderacion. Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada es calorico con 210 kcal/100 g. Con 54g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada bueno para adelgazar?
Con 1020 calorias por porcion, Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada?
Una porcion contiene 54g de proteina, lo que representa aproximadamente el 54% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 17%, proteina 19%
- Densidad energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Alitas de pollo fritas, Aguacate, Nueces
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada?
- Correr: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminar: ~250 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alitas de pollo fritas con ensalada de aguacate y granada?
- kcal: 51% de la ingesta diaria
- Grasa: 104% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 54% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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