Arroz amarillo con camarones a la diabla, croquetas y papas fritas calorias y nutricion
Arroz amarillo con camarones a la diabla, croquetas y papas fritas contiene 1054 calorias por porcion (53% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 130g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Arroz amarillo con camarones a la diabla, croquetas y papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz amarillo | 150 g | 195 | 3 | 38 | 4 |
| Camarones a la diabla | 80 g | 120 | 6 | 4 | 12.5 |
| Croquetas de jamón | 100 g | 280 | 16 | 24 | 10 |
| Papas fritas | 120 g | 374 | 18 | 48 | 5 |
| Salsa cátsup | 30 ml | 30 | 0 | 7.5 | 0 |
| Sushi roll (California) | 35 g | 55 | 1.5 | 8 | 2.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz amarillo · Camarones a la diabla · Croquetas de jamón · Papas fritas · Salsa cátsup · Sushi roll (California)
Como se compara Arroz amarillo con camarones a la diabla, croquetas y papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Ají de gallina con arroz blanco | 370g | 608 | 45g | -446 kcal, mas proteina |
| Alambre de pollo con arroz rojo y nopales asados | 470g | 718 | 51g | -336 kcal, mas proteina |
| Albóndigas al chipotle con arroz | 500g | 890 | 45g | -164 kcal, mas proteina |
| Albóndigas con arroz | 400g | 700 | 31g | -354 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Arroz amarillo con camarones a la diabla, croquetas y papas fritas saludable?
Con moderacion. Arroz amarillo con camarones a la diabla, croquetas y papas fritas es calorico con 205 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 130g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Arroz amarillo con camarones a la diabla, croquetas y papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1054 calorias por porcion, Arroz amarillo con camarones a la diabla, croquetas y papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Arroz amarillo con camarones a la diabla, croquetas y papas fritas?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Arroz amarillo con camarones a la diabla, croquetas y papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 49%, proteina 13%
- Densidad energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Croquetas de jamón, Arroz amarillo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Arroz amarillo con camarones a la diabla, croquetas y papas fritas?
- Correr: ~120 min
- Ciclismo: ~139 min
- Caminar: ~258 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Arroz amarillo con camarones a la diabla, croquetas y papas fritas?
- kcal: 53% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 65% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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